เทคนิคปลูกผมที่ไม่ต้องผ่าตัดชิ้นเนื้อขนาดใหญ่โดยใช้
บำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ดูแลผิวพรรณ ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว
สารสกัดจากอัญชัญ ต้นอ่อนถั่วลันเตา ใบมัลเบอร์รี ว่านหากจระเข้ รากโสม
อาหารไขมันสูงบางประเภทไม่ดีต่อผม ซึ่งจะดีหรือไม่ดีนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของไขมัน ไขมันที่ดีเป็นไขมันที่จะพบได้ในปลาไขมันสูงหรือน้ำมันตับปลา แต่ไขมันที่ไม่ดีที่ส่งผลให้ผมร่วง เป็นไขมันที่เราจะพบในเนื้อหมูหรือเนื้อวัวที่ติดมัน รวมไปถึงน้ำมันพืชที่ใช้ในการทำของทอดต่าง ๆ
สามารถเลือกวิตามินบำรุงผมรูปแบบใดก็ได้ เพราะมีประสิทธิภาพไม่ต่างกันมาก
สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาผมร่วงอยู่ ก็อย่าลืมไปปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดผมร่วง และควรรู้จักดูแลบำรุงเส้นผมเป็นประจำ ที่สำคัญควรหมั่นตรวจเช็กสภาพผมของตนเอง หากพบความผิดปกติเมื่อไหร่จะได้รับมือได้ทันท่วงที
บำรุงผม, ดูแลผิวพรรณ, ฟื้นฟูเล็บให้แข็งแรง
สุขภาพผมดี บำรุงรากผมให้แข็งแรง ให้ความชุ่มชื้น บำรุงเล็บ
การดูแลทั่วไป การดูแลผม การดูแลทั่วไป สระผม วิธีบำรุงผมให้แข็งแรง ทรีตเมนต์ผม ประเภทของผม วิธีทำให้ผมยาวเร็ว
ไบโอติน, แอล-ซิสเตอีน, ไลซีน, ธาตุเหล็ก, เมไทโอนีน, วิตามินเอ, ซี, อี, บีต่าง ๆ, ถั่วเหลือง, พริก, หญ้าหางม้า, เมล็ดข้าวฟ่าง, คอลลาเจนจากปลาทะเล
ไบโอติน, สังกะสี, ซีลีเนียม, วิตามินซี, อี
สารเคมีจำพวกนี้เป็นอีกสาเหตุที่เราพบเจอกันได้บ่อย ที่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงกับเส้นผมของเรา เพราะบางครั้งการที่เราใช้สารเคมีที่มีความเข้มข้นบ่อยๆ ก็ทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะเราได้ หากใครต้องการย้อมสีผม แนะนำให้ลดความเข้มข้นของสารเคมีลงหน่อย และถ้าไม่จำเป็นต้องไปออกงานไหนจริงๆ แนะนำว่าให้พักเส้นผมจากการจัดแต่งทรงบ้าง
ลูกสาวและลูกชายที่เกิดจากชายหญิงคู่นี้จะมีลักษณะของศีรษะเป็นอย่างไร
นอกจากอาหารบำรุงผมที่ควรทานแล้ว ป้องกันผมร่วง การดูแลผมยังมีอาหารที่ควรเลี่ยงด้วยเช่นกัน เนื่องจากอาหารบางชนิดสามารถทำให้ผมร่วงได้ทั้งทางตรงและทางอ้อม จึงต้องเลือกทานอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาผมร่วงหรือเป็นหนักขึ้น โดยอาหารที่ควรเลี่ยงมีดังนี้